|
|
СУПЕР СКИДКИ В ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ!
1$ КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ! 
Только до конца ноября 2021
12 тренировок ПОПАКАЧ
12 тренировок для ДОМА
Комплекс тренировок СУПЕР БОДИ ПОХУДЕНИЕ
12 тренировок СТРОЙНЫЕ НОЖКИ
9 тренировок СУПЕР СПИНКА
Комплекс тренировок СУПЕР ПРЕСС + план питания
9 тренировок СЕКСИ ПЛЕЧИКИ И РУЧКИ
10 ВИТ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ
ГОЛЕНЬ
ДЕКОЛЬТЕ
ДЛЯ ПОКУПКИ ПРОЙТИ ПО ССЫЛКЕ
Mind and Muscles Connection - «Включаем мозги и мышцы!» Принцип «8-7-6»
MAXUP! НА МАКСИМУМЕ! - Выполняя упражнения по этому принцип вы научитесь находить свой максимум и поднимать “планку” еще выше! В большинстве случаев вы даже и не знаете свой максимум в упражнениях, повторах и рабочем весе.
“OLD SCHOOL” или “ВСЕ НОВОЕ ЭТО ХОРОШО ЗАБЫТОЕ СТАРОЕ” - УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С ЧЕТКОЙ ТЕХНИКОЙ! ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК ТАК ЖЕ ПОДОЙДУТ ТЕМ КТО УСТАЛ ПОСТОЯННО ЖДАТЬ ТРЕНАЖЕР ЧТОБЫ ВЫПОЛНИТЬ СВОЕ УПРАЖНЕНИЕ!
СУПЕР 10КА - ЕСЛИ ВЫ ДАВНО НЕ ЧУВСТВОВАЛИ СТОЛЬ ЛЮБИМОЕ ЖЖЕНИЕ РАБОЧЕЙ МЫШЦЫ И СУПЕР ПАМПА НА ТРЕНИРОВКАХ ТО ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ВАС!
КУПИТЬ ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ
9 СУПЕР КОМПЛЕКСОВ КРУГОВЫХ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СЖИГАТЬ ЛИШНИЕ КАЛОРИИ В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ: В СПОРТ ЗАЛЕ, НА ПЛЯЖЕ, В ОТЕЛЕ И Т.Д.
10 СУПЕР КОМПЛЕКСОВ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТОНУСА МЫШЦ И ЖИРОСЖИГАНИЯ!
СУПЕР ЖГУТ - Супер тренировка со жгутом на все группы мышц ЖИРОСЖИГАНИЕ И ТОНУС МЫШЦ
“БУТЫЛОЧКА” - 30 минутная жиросжигающая круговая супер тренировка на все группы мышц с бутылками воды
КУПИТЬ ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ
КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА (можно выполнять в зале)
В ТРЕНИРОВКАХ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ:
- ГРИФ (даны варианты выполнения с шваброй и жгутом)
- СТЕП ( можно использовать ступеньки дома или на улице)
- РЕЗИНКИ И ЖГУТЫ
- БЛИНЧИКИ ИЛИ ГАНТЕЛИ (возможно заменить на бутылки воды)
Предложены варианты для начального и продвинутого уровня
1. ПОПАКАЧ - КАРДИО НА СТЕПЕ “ПУЛЬС” ЖИРОСЖИГАНИЕ И ТОНУС МЫШЦ НОГ ТРЕНИРОВКУ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ НА СТЕПЕ ИЛИ НА СТУПЕНЬКЕ (ДОМА, НА УЛИЦЕ) ТРЕНИРОВКА РАСЧИТАНА НА ДВА УРОВНЯ
2. ТРЕНИРОВКА “ГРИФ-ПУЛЬС” ТОНУС МЫШЦ И ЖИРОСЖИГАНИЕ
Эта тренировка выполняется с использованием грифа с упором в угол ВЫ МОЖЕТЕ ВЫПОЛНЯТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ С ГАНТЕЛЯМИ ЭТИМ ЖЕ ПРИНЦИПОМ
3. ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЧНЫХ С УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ 3D Прорабатываем: - большую ягодичную - среднюю ягодичную - малую ягодичную
КУПИТЬ ТРЕНИРОВКИ ПО ССЫЛКЕ
ТРИ ТРЕНИРОВКИ ПРИНЦИПОМ "ПОЛОВИНКИ"
|
| |  |
|