ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ С САШЕЙ БРАУН

ВЫ СМОЖЕТЕ СПРОСИЛ САШУ ЛИЧНО ВОПРОСЫ О ПИТАНИИ, ТРЕНИРОВКАХ И СПОРТ ПИТАНИИ

ВЫ СМОЖЕТЕ ВМЕСТЕ ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ И ДАЖЕ ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ С САШЕЙ 


Внимание! время указано в Лос Анжелесе, Москва +11 часов, Киев +10 часов
Не все прямые эфиры будут добавлены на ютуб канал в свободном доступе
Так что не пропустите 😉

Прямые эфиры будут проходить на странице 

https://www.instagram.com/sashabrownfitnessifbbpro/

 

Некоторые записи прямых эфиров будут доступны на Ютуб канале Sasha Brown

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyRmTICjOU4uXWfTKGev9uUsAvcEq-Ftq

 

Но некоторые эфиры тренировок будут доступны только при оплате доступа закрытой страницы

 

ТЕМЫ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:


«Фитнес Кухня» 
Четверг 1 марта 10.00

Готовим куриные грудки и заготовки приёмов пищи

ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА НА СТРАНИЦЕ 

https://www.instagram.com/fitnessfoodbysasha/

 

 

Пятница 2 марта 9.00

Фитнес Завтрак и варианты завтрака для похудения и набора мышечной массы

 

"Тренировки в Тренажерном Зале"

1 марта в 13.30

Тренировка груди и рук Саши 


Запись тренировки спины Саши на канале 

https://www.youtube.com/watch?v=uAPR_jHzwtM&index=2&list=PLyRmTICjOU4uXWfTKGev9uUsAvcEq-Ftq&t=25s

 


"Фитнес Дома" 
Суббота 3 марта 7.00
Техника Выполнения Упражнений
Демонстрация ошибок выполнения упражнений
Упражнения от элементарного до продвинутого уровня

Воскресенье 4 марта 9.00
Супер тренировка дома за 20 мин в прямом эфире


Add Comment
says... (Reply)
"https://vskamagrav.com/ - kamagra 100" (3/20/21)
says... (Reply)
"http://vsdoxycyclinev.com/ - doxycycline hyclate 100mg" (4/20/21)