ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ С САШЕЙ БРАУН
ВЫ СМОЖЕТЕ СПРОСИЛ САШУ ЛИЧНО ВОПРОСЫ О ПИТАНИИ, ТРЕНИРОВКАХ И СПОРТ ПИТАНИИ
ВЫ СМОЖЕТЕ ВМЕСТЕ ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНЫЕ ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ И ДАЖЕ ПОТРЕНИРОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ С САШЕЙ
Внимание! время указано в Лос Анжелесе, Москва +11 часов, Киев +10 часов
Не все прямые эфиры будут добавлены на ютуб канал в свободном доступе
Так что не пропустите 😉
Прямые эфиры будут проходить на странице
https://www.instagram.com/sashabrownfitnessifbbpro/
Некоторые записи прямых эфиров будут доступны на Ютуб канале Sasha Brown
https://www.youtube.com/playlist?list=PLyRmTICjOU4uXWfTKGev9uUsAvcEq-Ftq
Но некоторые эфиры тренировок будут доступны только при оплате доступа закрытой страницы
ТЕМЫ ПРЯМЫХ ЭФИРОВ:
«Фитнес Кухня»
Четверг 1 марта 10.00
Готовим куриные грудки и заготовки приёмов пищи
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА ТОЛЬКО НА 24 ЧАСА НА СТРАНИЦЕ
https://www.instagram.com/fitnessfoodbysasha/
Пятница 2 марта 9.00
Фитнес Завтрак и варианты завтрака для похудения и набора мышечной массы
"Тренировки в Тренажерном Зале"
1 марта в 13.30
Тренировка груди и рук Саши
Запись тренировки спины Саши на канале
https://www.youtube.com/watch?v=uAPR_jHzwtM&index=2&list=PLyRmTICjOU4uXWfTKGev9uUsAvcEq-Ftq&t=25s
"Фитнес Дома"
Суббота 3 марта 7.00
Техника Выполнения Упражнений
Демонстрация ошибок выполнения упражнений
Упражнения от элементарного до продвинутого уровня
Воскресенье 4 марта 9.00
Супер тренировка дома за 20 мин в прямом эфире
|