Store > ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Search:

ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ НЕУВЕРЕННО В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ?
ВАМ ТРУДНО ОЩУТИТЬ РАБОЧУЮ МЫШЦУ?
ВЫ УЖЕ ДАВНО ХОДИТЕ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ НО НЕ ВИДЕТЕ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА?
ВАМ ТРУДНО СОСТАВИТЬ СВОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК?

ТОГДА СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ВИДЕО ОБЪЯСНЕНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ И ОБЗОР ОШИБОК НА КАЖДУЮ ГРУППУ МЫШЦ
ВЫ СМОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ УПРАЖНЕНИЯ СООТВЕТСВЕННО ВАШЕМУ ФИТНЕС УРОВНЮ И НАУЧИТЬСЯ КАК УСЛОЖНЯЯ УПРАЖНЕНИЯ ВЫЙТИ НА БОЛЕЕ ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
ВЫ ТАК ЖЕ СМОЖЕТЕ ВЫБРАТЬ ПРИНЦИПЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФИТНЕС ЦЕЛИ, ТО ЛИ ЭТО ПОХУДЕНИЕ ИЛИ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

КАЖДАЯ ГРУППА МЫШЦ БУДЕТ РАССМОТРЕНА ПО ПУНКТАМ:
- ошибки и техника выполнения упражнений
- варианты упражнений от простого до сложного
- альтернативы упражнений для дома и улицы
- как часто тренировать эту группу мышц
- как составить тренировку этой группы мышц для похудения
- как составить тренировку этой группы мышц для набора мышечной массы

ПЛЕЧИ DELTS - $10.00
ПЛЕЧИ DELTS
(Details / Add Review)
Как составить тренировку плеч? Почему я не чувствую дельты? Варианты упражнений для дома и улицы Варианты упражнений для зала от простого до сложного На каждую дельту минимум десять упражнений
ЯГОДИЧНЫЕ BUTT - $10.00
ЯГОДИЧНЫЕ BUTT
(Details / Add Review)
КАК СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВКУ ЯГОДИЧНЫХ Самое главное в тренировке ягодичных это ощущение именно ягодичной мышцы в КАЖДОМ УПРАЖНЕНИИ И КАЖДОМ ПОВТОРЕНИИ!