Store > View all items in НОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК НОЯБРЬ 2018 >>
Search:
Mind and Muscles Connection - $3.00
(Add Review)
Mind and Muscles Connection
«Включаем мозги и мышцы!» Принцип «8-7-6»

Что такое принцип: Принцип «8-7-6»
Этот принцип научит вас концентрироваться на мышце, а значит сделать тренировку эффективной и предотвратит травмы, так как упражнения выполняются с очень маленьким весом!
Он подойдет как для похудения так и для набора мышечной массы.

В комплексе три тренировки:
1) Тренировка ног с акцентом на ягодичные
2) Тренировка плеч с акцентом на дельту (три разных комплекса)
3) Тренировка спины
Вам так же предлагаются интересные и эффективные упражнения для пресса
Not Refundable
Add Review