Sasha Brown Fitness
Fitness Lifestyle Coach
Home
Blog
Bio
Personal Training
Testimonials
Gallery
Videos
Store
ВАЙБЕР КОНСУЛЬТАЦИИ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК
ОНЛАЙН ТРЕНИНГ
ТРЕНИРОВКА ВИДЕО-ЧАТ WORKOUT
BODYSHAPE 6 недель ТРЕНИРОВКИ + ПИТАНИЕ
БАТЛ ЗА ФИГУРУ
ОНЛАЙН ГРУППЫ
NEW! НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДОМА
HOME WORKOUTS/ ТРЕНИРОВКИ ДОМА КАРАНТИН
НАБОР МАССЫ "ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛЕДИ" 7 НЕДЕЛЬ
6 НЕДЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ И ПИТАНИЕ "SHAPE UP"
ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ДЛЯ НОВИЧКОВ
ТРЕНИРОВКИ ПОДГОТОВКИ БОДИФИТНЕС 2018
Супер Фитнес Программа "Новый Год" New Year
ТРЕНИРОВКИ TEAM SASHA FITNESS
НОВЫЕ КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК НОЯБРЬ 2018
КОМПЛЕКСЫ ТРЕНИРОВОК
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК/ WORKOTS
News
Booking
Contact Sasha
Links
Audio
Message Board
Guestbook
Survey
Videos
"Откат" после соревновательный сушки. Углеводные запои и отечность
Тренировка дома без инвентаря
Бататово-протеиновые маффинсы
Кофейно - протеиновый напиток
Тяга широким хватом для широчайших
Тяга одной рукой с гантелей по диагонали
Тяга к груди с низкой посадкой
Плиометрика с резинкой
Запеченная тыква с корицей
Упражнения для бедер и ягодиц. Секретные приседания
Проблемные зоны и как с ними бороться
ЯГОДИЧНЫЕ: ТЯГА НА ОДНОЙ НОГЕ С ГИРЕЙ
Мотивация для тренировки
Приседание на нижнем блоке для ягодичных. Исправляем ошибки
Кардио 800 калорий в час
Мясные кексы из кур грудки и цукини
Попатренинг с резинкой на берегу реки
Круговая тренировка в лесу с бревнышками
Вес не главное! Главное техника выполнения упражнения
Круговая тренировка с камнем
Тренировка на стадионе
Кардио тренировка с плиометрикой на природе
ПЛЕНК И ТЯГА ОДНОЙ РУКОЙ
Сгибание ног с мячом
Плиометрика с Босу мячем
Закулисье Соревнований: менструация
ФИТНЕС ИНСПЕКТОР САША: МЯГКОЕ МАСЛО
Выпад - реверанс для ягодичных
Тяга к подбородку на нижнем блоке
Упражнения для ягодичных
Как накачать красивые плечи?
Работаем над проблемными зонами
Как увеличить интенсивность кардио? Бег на выключенной беговой дорожке
Тренировка спины 500 повторений
Back workout 500 reps
Plank
ABS & biceps curls
Webinar s Sasha Brown
Side lunges with a resistance band
L-carnitine
ASK SASHA
Home workout with Sasha Brown #3
Dumbbells shoulders press
Training Shoulders: Upright row
Never give up!
Back workout
Flexibility out of a Leg Press
Protein shake with frozen yams
Protein shake with coffee!
Ever wonder what the IFBB Pro's look for when they do their grocery shopping ?
Circuit workout on vacation! (In Russian)
No Excuses workout! You can workout everywhere! Whole body workout by the Big Bear Lake
Legs Blast with IFBB Pro Sasha Brown (English and Russian)
Legs workout with IFBB Pro Christie Marquez
Healthy tips from Sasha (Russian)
Practicing Figure Posing
Healthy tips (Russian)
Team Sasha Fitness
Home workout with IFBB Pro Sasha Brown
Home workout # 2 with Sasha
"Откат" после соревновательный сушки. Углеводные запои и отечность
Add Comment